Helmbrechts
Samstag, 30.04.2022
- Die Lungen kräftigen (Asana)
Körperübungen zum Aufrichten der Wirbelsäule, Öffnen des Brustkorbs und Optimierung der Lungenkapazität.
10:30 – 12:10 Uhr und 12:30 – 14:10 Uhr - Frei atmen (Pranayama)
Traditionelle Atemübungen zur Harmonisierung des Atmens, Reinigung der Lungen und Verbesserung der Lungenkapazität.
14:30 – 16:10Uhr
Seminarraum im Garten
Villa Weiss
Luitpoldstrasse 10
95233 Helmbrechts
Ausgleich
30.- € pro Workshop
Anmeldung
per SMS oder WhatsApp unter 0170 8795616
Mitbringen
- eigene Matte
- Yogakisen (oder Duschtuch)
- Yogablock (oder dickes Lexikon)
- Yogagurt (oder Bademantelgürtel)
- eigene Decke
- Sportkleidung
Hygiene
- 3-G Regel (mit Nachweis)
- Maske bis zur Matte
- Üben ohne Maske
- 1,5m Abstand
- ohne Krankheitssymptome
Abmeldung:
bis 48h vor Beginn möglich.
Bei späterer Absage werden 100% der Kursgebühr in Rechnung gestellt.
YOGA am Dienstag
Mai – Juni 2019
Di, 14. Mai bis 25. Juni 2019
[Pause am 11. Juni 2019]
16:45 – 18:00 Uhr
6 x 75 min
Ausgleich: 90,- €
Friesen/Kronach
Ab dem Jahr 2017 gibt es Yoga für Leib und Seele auch im „Unterland“ – in den neuen Räumen der Physiotherapie Praxis Gesundheitszentrum Kronachtal • Zur Pfalz 12 • Friesen/Kronach.
Anmeldung
0170 8795616 (Telefon, SMS oder WhatsApp)
info@yoga-fuer-leib-und-seele.de
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