Helmbrechts

Samstag, 30.04.2022

  • Die Lungen kräftigen (Asana)
    Körperübungen zum Aufrichten der Wirbelsäule, Öffnen des Brustkorbs und Optimierung der Lungenkapazität.
    10:30 – 12:10 Uhr und 12:30 – 14:10 Uhr
  • Frei atmen (Pranayama)
    Traditionelle Atemübungen zur Harmonisierung des Atmens, Reinigung der Lungen und Verbesserung der Lungenkapazität.
    14:30 – 16:10Uhr

 

Seminarraum im Garten
Villa Weiss
Luitpoldstrasse 10
95233 Helmbrechts

Ausgleich
30.- € pro Workshop

Anmeldung
per SMS oder WhatsApp unter 0170 8795616

 

Mitbringen

  • eigene Matte
  • Yogakisen (oder Duschtuch)
  • Yogablock (oder dickes Lexikon)
  • Yogagurt (oder Bademantelgürtel)
  • eigene Decke
  • Sportkleidung

 

Hygiene

  • 3-G Regel (mit Nachweis)
  • Maske bis zur Matte
  • Üben ohne Maske
  • 1,5m Abstand
  • ohne Krankheitssymptome

 

Abmeldung:
bis 48h vor Beginn möglich.

Bei späterer Absage werden 100% der Kursgebühr in Rechnung gestellt.

YOGA am Dienstag
Mai Juni 2019

Di, 14. Mai bis 25. Juni 2019
[Pause am 11. Juni 2019]
16:45 – 18:00 Uhr
6 x 75 min

Ausgleich: 90,- €

Friesen/Kronach

Ab dem Jahr 2017 gibt es Yoga für Leib und Seele auch im „Unterland“ – in den neuen Räumen der Physiotherapie Praxis Gesundheitszentrum Kronachtal • Zur Pfalz 12 • Friesen/Kronach.

Anmeldung

0170 8795616 (Telefon, SMS oder WhatsApp)
info@yoga-fuer-leib-und-seele.de

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