Helmbrechts

Samstag, 29.10.2022

  • Aufgerichtet und stabil
    Den Kopf oben halten. Den Blick nach vorne richten. Mit stabilisierenden Übungen entlasten wir das Körpersystem, behalten aufgerichtet den Überblick, und treffen mit Umsicht leichter die richtigen Entscheidungen
    10:00 – 12:30 Uhr
  • Weit und präsent
    Tue wenig und erreiche viel! Aufmerksames und bewussten Verweilen in den einzelnen Asanas weitet Gewebe und Gelenke wirkungsvoll und nachhaltig. Im Einklang mit dem Atem verankern wir die eignene Präsenz in der Gegenwart.
    13:00 – 15:30 Uhr

 

Seminarraum im Garten
Villa Weiss
Luitpoldstrasse 10
95233 Helmbrechts

Ausgleich
45.- € pro Workshop

Anmeldung
per SMS oder WhatsApp unter 0170 8795616

 

Mitbringen

  • eigene Matte
  • Yogakisen (oder Duschtuch)
  • Yogablock (oder dickes Lexikon)
  • Yogagurt (oder Bademantelgürtel)
  • eigene Decke
  • Sportkleidung

 

Hygiene

  • Maske bis zur Matte
  • Üben ohne Maske

 

Abmeldung:
bis 48h vor Beginn möglich.

Bei späterer Absage werden 100% der Kursgebühr in Rechnung gestellt.

Friesen/Kronach

Ab dem Jahr 2017 gibt es Yoga für Leib und Seele auch im „Unterland“ – in den neuen Räumen der Physiotherapie Praxis Gesundheitszentrum Kronachtal • Zur Pfalz 12 • Friesen/Kronach.

Anmeldung

0170 8795616 (Telefon, SMS oder WhatsApp)
info@yoga-fuer-leib-und-seele.de

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